Frische Mahlzeiten für deine Fitnessziele,
direkt im Gym.

Mahlzeiten, da wo du Sie brauchst.

Die Gainstation

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Gerichte
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Mahlzeiten

Die Gainstation macht es möglich, Gesund essen, damit du dich besser fühlst  und dabei Zeit sparen.

Direkt erhitzen oder mitnehmen,
beides ist möglich.

Ernährung ist der
Schlüssel zum Erfolg.

Die passende Ernährung ist enorm wichtig für das erreichen deiner Fitnessziele, wird aber oft vernachlässigt.

Nur mit
frischen Zutaten
gekocht

Sorgfältig
erstelltes
Menü

Höchste
Qualität bei
der Zubereitung

Stetig neue, von
Profis gekochte
Gerichte.

Absolut stressfrei damit du dich auf dein Training konzentrieren kannst

Ohne die richtige Ernährung,
keine Ergebnisse.

70:30 Regel

Ernährung ist der Schlüssel zum Erfolg.

Die Qualität und Menge
hochwertiger Proteine
sowie eine
ausgewogene Zufuhr von
Mikronährstoffen sind für
Muskelgesundheit und
Wohlbefinden essenziell, das ist
wissenschaftlich belegt.
Vitamine wie D und E und
Mineralien wie Kalzium und
Magnesium unterstützen die
Muskelkontraktion, Regeneration
und Kraftentwicklung. Eine
vielfältige Ernährung, die reich an
diesen Nährstoffen ist, fördert die
Fitnessziele effektiv.

Für maximalen Erfolg vollwertige Kost.

Pflanzenstoffe

Vitamine

Mineralstoffe

Gerade nach dem harten
Training benötigt dein Körper
eine Vielzahl von
Nährstoffen zur Regeneration.

Nur vermeintlich Vollwertig

Shake, Riegel oder Junkfood das sind keine Mahlzeiten.

Im Gym alles gegeben und ausgepowert. Zu Hause erwartet dich nur ein leerer Kühlschrank und die Motivation, noch frisch zu kochen, ist weit entfernt. Gesunde Take-Away-Optionen sind rar. Ein Riegel oder Shake mag eine schnelle Lösung sein, doch sie ersetzen keine vollwertige Mahlzeit.

Zeitmangel
verhindert
oft gute
Mahlzeiten

Snacks
können keine
Mahlzeiten
ersetzen

Keines falls
vollwertig
Mahlzeit

Deswegen vollwertige und gesunde
Mahlzeiten mit allem was
dein Körper braucht.

Abgestimmt auf deine
Ernährungsziele.

Drei Kategorien abgestimmt
auf die Ziele.

Light > Gewichtsverlust

Balance > Fitnesslevel halten

High > Muskelaufbau

Die drei Kategorien für deine Ziele

Light

Mageren Proteinen

Zum abnehmen

Ideal für das Gewichtsmanagement
und kalorienarme Diäten​.

Balance

Ausgewogen

Energie halten

Unsere Balance-Mahlzeiten bieten die
perfekte Harmonie zwischen köstlichem
Geschmack und Nährwert.

High

Energiereich

Masseaufbau

Vollgepackt mit hochwertigen Proteinen,
komplexen Kohlenhydraten und guten
Fetten, perfekt für den Muskelaufbau.

Die perfekte Kombination aus Geschmack und Nährwert, abgestimmt auf Deine Fitnessziele.​

Entdecke unsere drei Kategorien – Light,
Balance und High – sorgfältig
abgestimmt, um deine Ziele zu unterstützen: Gewichtsverlust,
Ausgeglichenheit und Muskelaufbau. Ob
du nach leichten Optionen für
einen gesunden Lebensstil,
ausgewogenen Mahlzeiten für tägliche
Energie.

oder proteinreichen Angeboten
für maximale Leistung suchst, wir
haben für jeden Bedarf das Richtige

Gesunde Ernährung leicht und ohne Kompromisse.

Die Light gerichte

Light

Ideal für das Gewichtsmanagement und
kalorienarme Diäten, unsere Light-
Mahlzeiten sind sowohl nährstoffreich als
auch sättigend gestaltet. Mit mageren
Proteinen und einer Vielzahl von Gemüse
liefern sie die nötigen Nährstoffe ohne
überschüssige Kalorien. Perfekt für alle, die
abnehmen oder ihr Gewicht halten möchten,
ohne auf Geschmack verzichten zu müssen

Die Balance gerichte

Balance

Unsere Balance-Mahlzeiten bieten die
perfekte Harmonie zwischen köstlichem
Geschmack und Nährwert. Für diejenigen
konzipiert, die eine ausgewogene
Ernährung suchen, enthalten diese Gerichte
eine ausgewogene Mischung aus Proteinen,
Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Sie
sind die ideale Wahl, um Deine Gesundheit
und Energie den ganzen Tag über
aufrechtzuerhalten.

Die HIGH gerichte

High

Die High-Kategorie ist für diejenigen konzipiert, die energiereiche Mahlzeiten benötigen. Vollgepackt mit hochwertigen Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und guten Fetten, sind diese Mahlzeiten ideal für Sportler und Personen mit hohem Kalorienbedarf. Sie bieten den zusätzlichen Energiekick, der für intensive Trainingseinheiten benötigt wird, und unterstützen den Muskelaufbau sowie die Erholung.